O texto trata essencialmente
das experiências de corredores exagerados.
da importância da prática regrada de atividades físicas, em especial da corrida.
da ineficácia dos “exercícios de final de semana”.
das regras que regem todas as coisas: da corrida ao futebol.
das lesões e da dor resultante da prática desregrada de exercícios, especialmente da corrida.
