Sobre a Terapia Comportamental Dialética (DBT):
O hexágono da flexibilidade psicológica envolve treinar ficar no momento presente, desenvolver aceitação e praticar ações com compromisso.
O foco está na modificação dos Esquemas Iniciais Desadaptativos (EID).
O modelo ABC corresponde à relação entre situações ativadoras (A), crenças (B) e consequências emocionais ou comportamentais (C).
A dialética corresponde ao processo de levar o paciente a aceitar o seu jeito de ser e descobrir caminhos para mudar o que pode ser mudado.
O treino da mente compassiva é o processo de mudança que auxilia o cliente a se tornar menos hostil consigo mesmo e com os outros.
